10 POWODÓW DLACZEGO LUDZIE OBAWIAJĄ SIĘ PRACY Z COACHEM powstało na bazie rozmów z ludźmi, z którymi miałam radość pracować w 2022. Opowiadając o ich doświadczaniu pracy ze mną, część z nich przyznała, że niepotrzebnie zwlekali z rozpoczęciem pracy z coachem.
Wybrałam 10 najczęściej wymienianych przez nich powodów i pozwalam sobie dodać do nich mój komentarz.
Powód #1: „Nie znoszę uczucia, kiedy ktoś mi mówi, że wie lepiej ode mnie, co się ze mną dzieje. A byłem pewny, że to właśnie będziesz robić podczas naszych sesji.”
Nikt tego nie lubi i podejrzewam, że empatyczny coach nie będzie Ci tego wmawiał. Nie chodzi o to, żeby ktoś inny mówił Ci, co prawdopodobnie czujesz i co masz zrobić, ale żeby ktoś pomógł Ci uświadomić sobie, co naprawdę czujesz i co chcesz z tym zrobić. Bo Ty wiesz, ale czasem trudno jest samemu się do tego dogrzebać.
Jednak doświadczony coach może zasugerować, co może się dziać. I jeśli pomoc w tym obszarze wykracza poza jego zakres wiedzy i kompetencji, podpowie Ci, aby zgłosić się do innego specjalisty.
Powód #2: „Nie miałam pojęcia, kto to jest coach. Tyle razy słyszałam w pracy „idź go zkołczuj”, więc coach kojarzył mi się niemal z gumowym młotkiem, którym trzeba potraktować kogoś, kto nie wie, nie umie, nie chce czegoś zrobić.”
Ja też to słyszałam i to zawsze z drwiącym albo złowrogim uśmieszkiem. Mimo, że dzisiaj można o coachingu poczytać, dowiedzieć się, a nawet go spróbować, ciągle jest wiele niedomówień. Więc jest ciągle wiele osób, dla których coaching to narzędzie do strofowania pracowników.
Powód #3: „Myślałam, że prędzej pójdę do psychologa. Ale do niego nie poszłam, bo to by znaczyło, że miałam problemy psychiczne. Kiedy myślałam, co zrobić z tym, co mnie gnębi, to wydawało mi się, że psycholog to „za grubo”, bo nie potrzebuję analizy dzieciństwa. A coach? „Za chudo”, bo… nie wiedziałam, jaka jest różnica. Więc czekałam, aż samo przejdzie.”
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, bo nie czujesz się dobrze, utykasz z działaniem, obawiasz się czegoś, nie kończysz, nie zaczynasz – warto poprosić o pomoc. Wiem z doświadczenia, że czasami jedna rozmowa potrafi odblokować i sprawi, że jest można jasno myśleć.
Praca z coachem jest skupiona na przyszłości, więc nie ma powrotu do dzieciństwa, do przeszłości, ale cała uwaga jest kierowana na to, czego potrzebujesz i będziesz potrzebować. Jeśli podczas pracy coach zauważy, że konieczny jest powrót do przeszłości – powie Ci o tym i najprawdopodobniej skieruje do innego specjalisty.
Powód #4: ‘Miałem wrażenie, że każdy coach jest od wszystkiego. A to znaczy – że od niczego, no przecież nie ma osoby, która zna się na wszystkim… A moje problemy są… wyjątkowe, moje.”
Każdy coach jest inny – ma inne doświadczenie, inne wykształcenie, inną misję (każdy powinien mieć swoją), więc raczej nie może zajmować się wszystkimi zagadnieniami. W teorii tak – są uniwersalne zasady wg których pracuje coach, ale w praktyce, byłoby to dla niego mega trudne. Dlatego warto szukać coacha od konkretnego wyzwania. Na przykład od odwagi?
Oczywiście, że Twoje problemy są Twoje, mogą być podobne do problemów kogoś innego. Coach, który pracuje z podobnymi ludźmi, którzy mają podobne wyzwania, ma tą wiedzę, doświadczenie i pomoże Ci w tym, czego potrzebujesz.
Powód #5 – Odwieczne „Jesteś zwycięzca” zrobiło złą robotę. Sprawiło, że myślałam, że coach to taki… oszołom, który myśli, że powie i każdy w to uwierzy. Mało się o tym mówi, albo dużo, ale w tym złym kontekście. Kiedy powiedziałam przyjaciółce, że chcę popracować z coachem, to mnie wyśmiała, że zwariowałam. Żeby opowiadać komuś obcemu o problemach – wariactwo. Nie przyznałam się już nikomu, nawet mężowi, bo wiem, że myśli podobnie.
Jeśli ktoś reaguje negatywnie na Twoją chęć wzięcia udziału w procesie coachingowym, to nie musi znaczyć, że jest przeciwko.
Dlaczego? Może się boi? Sam by się na to nie odważył, nie wie, o co chodzi w coachingu. Troszczy się o Ciebie – obawia się, że Tobie stanie się coś złego, albo jemu, bo może się zmienisz? Według niego, rozmowa z kimś obcym nic nie zmieni. Cóż – może próbował, może nie.
Więc jeśli to dla Ciebie ważne, nie poddawaj się. A wtedy Twoi bliscy też to zrozumieją i będą Cię wspierać.
A Ty jakie masz doświadczenia związane z coachingiem? Jakie powody, by nie pracować z coachem, Ty najczęściej słyszysz wśród swoich znajomych, w rodzinie?
Część 2 już wkrótce.