„Mam tego dosyć! Dłużej tak nie mogę i jeśli coś się nie zmieni, to eksploduję!” – tak zaczęła się rozmowa z jedną z moich klientek. Brała na siebie dużo, coraz więcej, by być lubianą, profesjonalną, empatyczną.
Tylko, że wcale się taka nie czuła. Wręcz przeciwnie. Czuła się wykorzystywana, zła, pogarszało się jej samopoczucie fizyczne i psychiczne. Nie umiała odmawiać, a powiedzenie „NIE” nie mieściło jej się w głowie. Tak jak walnięcie pięścią w stół, które doradzał jej mąż… Nie tak została wychowana, nie tego oczekiwali inni.
Ona sama nie wiedziała, czego oczekiwać od siebie, jak zmienić schemat postępowania i wreszcie odmówić bez wyrzutów sumienia. Udało się wczoraj!
Wysłuchaj historii: