O MNIE

W mojej pracy z ludźmi skupiam się na odwadze, ponieważ przekonałam się, że bez odwagi nie ma nic. Nie ma realizacji marzeń, nie ma sukcesów, które cieszą, radości i życia po swojemu.  Jest za to frustracja, odkładanie wszystkiego na lepszy czas, zapominanie o sobie i ciągła myśl, że życie niby jest fajne, ale jakieś takie… nie moje.

Skąd to wiem? 19 lat pędziłam na oślep pracując w korporacji. Nowe obowiązki, wymagające zadania, coraz większa odpowiedzialność, a jednocześnie trudność w pogodzeniu życia prywatnego i zawodowego – wszystko, by zadowolić innych i udowodnić sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych. Odważnie co?

Nie miałam czasu dla rodziny, dla przyjaciół, dla siebie. Nie miałam odwagi zapytać siebie, po co to wszystko, o czym marzę, co czuję i dokąd zmierzam, chociaż czułam, że praca nie daje mi satysfakcji. Ale jak odejść z pracy pewnej i dobrze płatnej? Przecież to szaleństwo!

Przyszedł taki dzień, że wiedziałam, że już wystarczy. Praca z coachem pomogła mi podjąć najważniejszą decyzję i odważyć się odejść z pracy z radością, wdzięcznością za doświadczenie, podróże, znajomych i przyjaciół z całego świata. Odzyskałam czas, nauczyłam się szanować siebie, zwracać uwagę na moje emocje, słuchać mojej intuicji. 

Prywatnie jestem mamą dwojga wspaniałych nastolatków, którym chcę pokazać, że zmiana jest dobra i warto ją zrobić, jeśli żyjesz nie tak, jak tego pragniesz i szczęśliwą żoną, która dostaje od męża 200% wsparcia, zaufania i wiary. Mam sentyment do kuchni chińskiej, zwyczajów i historii Państwa Środka – tęsknię za Chinami, w których spędziłam wspaniały i jednocześnie trudny, pełen pracy i wyzwań, rok. Kocham podróże z moją rodziną i od niedawna ćwiczenia siłowe, bo w końcu spotkałam kogoś, kto nie buduje  przy mnie swojego ego, ale troszczy się o to, by moje ciało było w formie.

Tak, dobrze wiem, że bardzo dużo zależy od tego, kogo na swojej drodze spotkasz… Ja miałam to szczęście i chciałabym teraz dać to wsparcie Tobie.

PS. Od paru lat jestem też fanką kotów, ale jeśli wolisz psy – na pewno się porozumiemy😉

Jak wygląda proces pracy ze mną?

etap0_gratisowa_konsultacja

Etap 0 – gratisowa konsultacja

Pierwsze nasze spotkanie, podczas którego możemy lepiej się poznać. To czas, by pochylić się nad tym, z czym przychodzisz, zapytać o Twoje marzenia, plany, oczekiwania i motywację do podjęcia pracy ze mną. Właśnie wtedy Ty i ja decydujemy, czy chcemy razem pracować.

etap1-co-chcesz-zmienic

Etap 1 – co chcesz zmienić

Współpracę zaczynamy od określenia, jak jest dzisiaj u Ciebie i skąd potrzeba, aby było inaczej. Decydujesz, w jakim obszarze potrzebujesz wsparcia, w jakich sytuacjach manifestuje się Twój brak odwagi, niezdecydowanie, odkładanie na później. Precyzujesz, co chcesz mieć zamiast tego.

etap2-Etap 2 - rozprawa_z_obawami

Etap 2 – rozprawa z obawami

To sprawdzenie skąd bierze się brak odwagi i co się za tym kryje. Niewspierające przekonania, nawyki, zasłyszane mądrości? Na tym etapie lepiej poznasz siebie. Rozprawisz się z obawami, które Cię hamują, zawstydzają i ograniczają.

Etap 3_wprowadzenie_zmian

Etap 3 – wprowadzenie zmian

To czas na wprowadzanie zmian. Już wiesz, czego chcesz więcej, więc ćwiczysz, przygotowujesz się na inne odważne działanie. Przekonujesz się, że możesz żyć inaczej, świadomie wpływając na swoje życie. Nie bez wysiłku i potknięć ale z dumą, że działasz inaczej, po swojemu.

Etap 4_dokonywanie_zmiany

Etap 4 – dokonywanie zmiany

To szlifowanie motywacji i sprawdzenie, czy to właściwa droga i jak dokonuje się zmiana. Odkrywasz nowe możliwości, lęk już nie zatrzymuje Cię w miejscu. To magiczny etap, bo zobaczysz swoją dotychczasową drogę, zobaczysz siebie już w innym miejscu.

Etap 5_docenienie_siebie

Etap 5 – docenienie siebie

To czas na docenienie siebie, na pogratulowanie sobie odwagi, wyciągnięcie wniosków ze wszystkiego co wniosłaś/eś z odwagą do Twojego życia. To czas na poklepanie się po ramieniu i potraktowanie swojej pracy jako podstawy do dalszych zmian, do sięgania dalej i po więcej.

Certyfikaty

logo-irmina-masiuda-coach

KONTAKT

Masz pytania, jesteś zainteresowana/y współpracą?

Napisz do mnie lub zadzwoń. Zapraszam serdecznie.

Coach Ludzi Odważnych

fb/coachludziodwaznych